【必読】はじめての方へ~このサイトについて

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はじめまして(^^)

ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

このブログは、アトピーを食事をメインに、運動や巷で噂されるナントカ療法などから、症状を緩和させようと試行錯誤しているブログになります。

私は、31歳専業主婦で、6歳と3歳の子どもがいます。

私自身は、幼少のころより気が付いたときにはアトピーを患っていて、ずっとステロイドを使い続けてきました。

結婚を機に自分の台所を手に入れ、あな吉さんのゆるベジから始まり、マクロビオティックにはまり、一時ヴィーガンを目指したこともありました。

しかしアトピーは改善するどころか、局所的だった症状が、気が付けば全身性のものになりかけていました。

妊娠&出産も大きかったと思います。

泣きたいくらい辛かった毎日(てゆうか泣いてた)でしたが、肉食と糖質制限を始めることで、また局所的なアトピーに戻りつつあります。

栄養状態がアトピーの症状に影響するのです。

肉食系糖質制限という食事法は、ケトプロ食に始まり、先住民食を参考にしたりしつつ、生化学の勉強も独学でしつつ、現在は糖質の必要性も感じており、ゆるやかに糖質を摂取しつつ、しっかりとタンパク質源である動物性食品を摂取するという食事をしています。

 

その実験&検証や、症状の経過をリアルタイムに掲載することをテーマに記事を書いています。

記録のつもりでいるので、一つご注意いただいたいのですが、

アトピーの患部写真が表示されることがございます。

苦手な方は、スルーしてください。大抵、「アトピー画像」といつも同じタイトルにしています。

 

なお、このブログに書かれた情報につきましては、個人的に納得いくまで調査しておりますが、素人ゆえ間違ったことを書いている危険性も十分にありますので、ご承知願います。

 

2017年7月、追記。

※お断り※

●ときどき、「教えてください」と食事内容についてなどメールがありますが、もうお答えしないことにします。

熱心に回答したつもりなのに、答えを聞いたらパッタリとサヨウナラな方がほとんどです。時間と気持ちを込めて回答する気がなくなりましたm(__)m

今後(2017.7~)、生化学的なことや栄養のことなどの詳細は書かないことにします。説明を始めると内容が難しく長文になり、記事が終わらないし、私のブログを書くモチベーションが著しく低下することに気付きました。

今後の基本方針は、「アトピーの経過ブログ」になります。

 

●メールでのお問い合わせのお返事は、申し訳ありませんが、かなり遅れます。

当方、PCを毎日開かないため(1か月に5回以下)メールの受信に気付かないことがほとんどのようです。お返事できなかった方々、申し訳ありません。

一番、連絡はつく方法はTwitterにてDMください。

Twitter➡あゆみ(@atopic_gohan)

(子供が小さいのでお返事は遅れることがあります)

 

 

 

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