わたしはアトピーの原因（悪化要因も含む）は複数あると思っています。
でもいくつあるのかはわかりません。
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２）アトピーの原因と対策（※現時点）
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月別: 2016年5月
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１）アトピーの原因と対策（※現時点）～前置き
ちょっと長いかもしれませんが、この１年で勉強したことや、脱ステで感じたこと、今後の方針、今感じてることなどを書いてみようと思います。
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追）【ベジ辞めて１年のビフォーアフター画像】～アトピー画像
はじめに・・
菜食時代、脱ステ開始時のグロ画像があります！
苦手な方は絶対に！戻ってください！
ここまでよくなるんだ～のわかりやすい参考になるかと思って作成しました。
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脱ステ1年と5日目～アトピー画像
脱ステ1年目の画像ですね～
春の悪化が落ち着いたようで、写真で見た感じはいい感じかと思います。
落屑もかなり減ってきてます。
まぁ～、でもこの1年でかなり黒ずみましたね((T_T))ショック～へこみます。。
相変わらずちょこちょこ吹き出物できます。
眉毛あたり、フェイスライン、頭皮、首など。今日は肩にも(-ω-;)
いつもいつもたくさんではありませんが。
さてさて、画像です。
『続きを読む』以降に文章はないので苦手な方はバック推奨～
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1)目に見えない毒～アトピーが治らないわけ（予想）
今回は、今考えてる『アトピーの（根源的）原因』の概要です。
まだ調べたりないこともたくさんあり、今から書くことと、後日の意見は変わってる可能性もありますので、あしからず。
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祝☆脱ステ１年
Vanillaさんの現在の牛乳論
FacebookでVanillaさんが牛乳について言及されてました。
Vanillaさんのブログで牛乳に関する記事を読んでいましたが、数年前のもので古く、現在はどう思っているのか気になってました。
ここ１～２年で、不飽和脂肪酸（植物油）がよくないと考えが大きく変わったようなので、今でも牛乳に関する考えは変わらないのかどうなのか・・
でも変わってないようですね。
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【鼠径部・ワキ・膝裏】落屑減ってきた～
前回の経過記事のときは、落屑期間に入ったときのようでした。
多かった落屑が少なくなってきて、かゆみを感じる回数も減り、その痒みレベルも落ち着いてきました。
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今さら肉食って根本原因じゃないことに気付いた件ｗ～歴史からひも解く
え～・・今さら！？って感じですが、
栄養欠乏がアトピーの根本原因じゃないことを、やっとハッキリ認識しましたです(笑)
認めたくないけど、「この１年なにやってたんだろう・・」とボー然としましたです。ハイ。。。
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追）活性酸素対策に、抗酸化ビタミンを摂る☆～VEの摂り方
書き忘れたことがあったので、追記して再UPです(*- -)(*_ _)ペコリ
最初から読みたい方はこちら→★
前回のビタミンEの記事はこちら→★
植物油や穀物を制限してると不足しがちなビタミンEの摂取の仕方を考えてみました。
続きを読む 追）活性酸素対策に、抗酸化ビタミンを摂る☆～VEの摂り方
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