カフェインを辞めました。

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2週間くらい前からカフェインを辞めました。

この辞めてる期間に、たまにのおやつ感覚でカフェオレを2回飲みました。

ローソンのアイスカフェオレは生乳100%だそうで。

ふつうにおいしくいただきました。
私にはもうちょっと牛乳多目のマイルドが好みですけどね(笑)お子ちゃまですw

2回とも、コーヒーを飲んだことなど忘れて就寝。

その後、しつこい痒みに襲われ、「うあーーーっっ」となりまして。

(でも湿疹MAXのときと比べると軽いですよ)

振り替えってみれば、「あ、今日コーヒー飲んだな」と気づきまして。

コーヒー意外に心当たりはなかったので・・

コーヒーはもう飲まん!と決めた次第です(笑)

でも楽天お買い物マラソンでデカフェ頼みました(笑)

今は牛乳のまま飲んだり、ココアちょこっと足したりして飲んでます。

子育て中の忙しい身としては、今日なに食べようとか考えずにすむケトプロのシンプルさは大好きだけど、ときどき飽きますね(笑)

最近は気温のせいで、炭酸を飲みたいことが多くて困ってます(笑)

味や食感の変化は食生活を豊かにしますね。

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投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

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