消化酵素を摂ってます~未消化タンパクを減らす。

前回の記事にチラリと書きましたが、消化酵素もプラスしてます。

実はカンジダ除菌と、消化酵素と、ビタミンミネラルサプリも摂取しています。

一気にやり始めてしまったので、どれが効いてるのかわからないですがw顔色が良くなったので、なんかあったんだろうなと思ってます。

やはり食事由来だけでは摂りきれない栄養素があるな~と感じている次第です。

 

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