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3日くらい更新空きました。
実は前から言っていた、家族旅行に行ってきましたヽ(￣▽￣)ノ
手がまだ辛かったのでビクビクしながらプールに入ったのですが、楽しさの方が勝ちました(笑)
6時間以上、余裕で水に浸かっていたので、プールって塩素やし心配だったのですが、滲みることなく入れました。
朝から泳いで夕方上がって、を2日間。
プールの塩素で乾燥&痒みが出ましたが、我慢できないほどではなく楽しめました(^^)
これもケトプロを知ることができたお陰だと感謝です♡
頑張った自分を素直に褒める(笑)
目標だった家族旅行は終わってしまったけど、将来、美魔女と呼ばれたい♡という気持ちがうまれたので引き続きがんばります(笑)
まだアトピーも完治してませんしヽ(・∀・)ノ
正直に言うと、バイキングだったのでスイーツも炭水化物も食べました。せっかくなので。
食事の最後に食べるようにし、少量を意識。
無駄な食い意地を張らない(笑)
ドカ食いしたくなったらどうしよう・・と思っていましたが、そんなことはなく(^^)
気になるものをひと通り食べられたら、それで満足♡
スイーツもたくさん種類があったけど、自分の気になるものしか食べませんでした。
それは我慢したわけではなく、別に食べなくても平気だった(^^)
今回はプールでめっちゃ遊ぶ予定だったので、多少糖質を摂ってもいいかなと。
運動する＝消費されやすい
なので。
シーズン前で人が少なかったのでクロール、平泳ぎなどガンガン泳ぎましたよ(笑)
ちなみにどーでもいいことですが、化粧がとれるのを気にするよりも、スッピンまゆナシでゴーグルまで着用して泳ぐ派です(笑)
せっかく来たのに顔浸けないのはもったいない！！そっちのほうが子どもとも遊べて喜びます♡
水中で見つめあって、ウンって頷いて合図して水から上がる・・というのを何回もしてました(*´-`)
手が、水でふやけて皮が浮きまくって剥がれやすくなってたのか、夜中ガリガリ掻いて朝はキレイになってましたヽ(￣▽￣)ノ
この回復したように感じる手は、帰宅後どうなっていくのでしょうか。
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