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鼠径部は、ほぼ落屑期は終わりました。
頭皮は炎症進行中みたいです。
(見えないのでこんな表現・・)
鼠径部の落屑は、完全じゃないけど落ちてもパラパラと少し。
ギョッとするような量ではありません。
赤みも消えました。
かきむしった痕のゾウっぽいキメの粗さは残ってますが。あとうっすら色素沈着。
アレグラも基本飲まないようにしました。
数日は夕方の1回だけに減らす形にしましたが、うっかり飲み忘れそうな日も増えたので、気にならなくなってきた証拠かなと思って止めました。
痒くなったら困るなあというプレッシャーがかかるときに飲む、お守りのような存在です。
頭皮は炎症真っ只中。
ところどころ汁でてるし、頭皮がザラザラしてます。
汁がでてるとこらへんの頭皮がモコッと盛り上がっていて、なんか溜まってる感ありありで怖い。
フケの量もかなりすごいです。
砂のようにザラザラ。
頭皮は右半分だけこのような感じなのですが、じわーっと左側に進出してきてるかも。
シャンプーは湯シャンに挑戦しようかと思ったけど、やはりべたべたしてくるので断念。
(合界シャンプーはベタベタになるのが早いのは知ってます。私はアミノ酸シャンプーです。)
湯シャン実践者のブログを漁って、経過画像もみたけど、やはり油っぽいです・・
なのでシャンプーと湯シャンと一日おきにやってます。
シャンプーするといっても滲みそうなので指を立てず、手のひらでくるくると泡立てるのみ。特に意識して頭皮を洗いません。
通気性をよくするために髪をすきに美容室行きたいけど、櫛が頭皮に当たるのも無理なので行けてません(._.)
ショートは全く似合わんし。
首もザラザラしてます。
首は特に左側、耳下のリンパに沿って首の前側にのびてきてます。
首の後ろはアトピーあったけど、横とか前とからなかったから、もちろんステロイド使ってない部分なので不安です。
頭皮もですが、ステロイド使ってない部分にできるのは初めてです。脱ステのリバウンドでよく聞きますけどね。
そして顔。
湿疹というほどではありませんが、乾燥して粉ふきでザラザラです。
おでことエラからのフェイスラインが特に。
全体的に皮むけしてます。
湿疹化してほしくないです。。
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