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ケトプロ卒業宣言から1週間・・・
戻ってきました。
悩み抜いた末、たどり着いたのは
またケトプロ(笑)
でも厳格なケトプロではありません。
自分なりに悩み、計算してみたり調べてみたり。
この1週間近く(悩みだしたのは宣言より前なので10日くらい?)
食事はブレてアトピーの調子も崩れ気味な感じですが、
悩み抜いたお陰で頭はクリア―に!
これで迷いなく進める覚悟ができました!
・・・とはいえ上に書きましたように厳格なケトプロではありません。
今の私には、このケトプロをベースにした食事が心地よくあります。
自分の感覚に嘘をつくと、それがまたストレスになると思うので正直にいきます。
書きたいことがたくさんありすぎて何から書いたらいいのか。。。
ぼちぼち書いていきます。
長編になりそうだし、今後の礎みたいなものになると思うのでカテゴリ分けてみました。
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