ケトプロ食アゲイン!

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ケトプロ卒業宣言から1週間・・・

戻ってきました。

悩み抜いた末、たどり着いたのは

またケトプロ(笑)

でも厳格なケトプロではありません。

自分なりに悩み、計算してみたり調べてみたり。

この1週間近く(悩みだしたのは宣言より前なので10日くらい?)

食事はブレてアトピーの調子も崩れ気味な感じですが、

悩み抜いたお陰で頭はクリア―に!

これで迷いなく進める覚悟ができました!

・・・とはいえ上に書きましたように厳格なケトプロではありません。

今の私には、このケトプロをベースにした食事が心地よくあります。

自分の感覚に嘘をつくと、それがまたストレスになると思うので正直にいきます。

書きたいことがたくさんありすぎて何から書いたらいいのか。。。

ぼちぼち書いていきます。

長編になりそうだし、今後の礎みたいなものになると思うのでカテゴリ分けてみました。

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投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

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