さとう式リンパケアでバストUP♡笑

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出産して完母で育てた方には特にわかってもらえると思うのですが、授乳が終わると胸がかなりしぼみます・・

1人目を完母で授乳を終えたあと、胸が小さくなってしまったのでブラジャーを買い替えました。

そして2人目も完母で授乳が終わると、買い替えたはずのブラジャーが余ってしまうように・・

まさかもっと小さくなるとは(T_T)

まあ、菜食してたがゆえに、余計に小さくなったとも考えられますが、かなりショックでしたね(´д`|||)

そんな胸が、元通り!とまでいかないと思うのですが、ぎりぎりカップが余らなくなりました!!(≧∇≦)

これはさとう式リンパケアの効果だと思います♪

セミナーで習ったバストUPのケアはしてなかったのですが、

耳たぶまわし
片手ばんざい
キラキラ
シェー体操
踵をゆらゆらするの

は毎日やっていました。

バストは、既婚者やしいーやと思っていたのですが(笑)

うれしい誤算でした♡

思えば授乳ってかなり猫背になるし、背中もバキバキになってたし、さとう式でいう腔がかなりつぶれていたんじゃないかなぁ。。

私、全身、骨をバキバキさせてしまうのですが、その回数も減りました!

ちょっと減ったどころか、あんまりしてないと思います!

骨をバキバキさせるときって、凝ったな~と思うから鳴らすのですが、凝ったと思わないからしないんでしょうね。

シェー体操するときに、毎回骨盤を触ってみるのですが、腰を鳴らしてると反り腰に戻るのが早い気がします(*_*)

なのでできるだけ骨鳴らすの我慢・・!

即効性はあまりないような気がしますが(鈍感なだけ?)、なんかどことなく言い感じなので続けています。

きつくもないのがポイントですね。

1年くらい続けたら変化が楽しみだなと思います(“⌒∇⌒”)

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投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

2 thoughts on “さとう式リンパケアでバストUP♡笑”

  1. 1. 無題
    私のリアルタイムな悩みの内容でしたww
    もとから胸は無かったけど!断乳後の胸の変化に毎日鏡を見る度へこみます(^^;;
    私ももぅ若干どうでもいいかな~とは思ってるんですがww手持ちのブラは全部すき間があきます(-_-)さとう式リンパマッサージ検索してみよー♡♡お金をかけずにできるならやる価値ありですね♡♡
    http://ameblo.jp/sakko8406/

  2. 2. Re:無題
    >キキさん

    悩みますよね(笑)
    特に上側が削がれたようになくなってるんですが、始めたときはもっとがばがばwwやったはずなのに、
    隙間なくなるまでもうちょっとって感じです♡
    ほんと、こんなんで?ってくらい楽勝な体操です(笑)
    http://ameblo.jp/atopic-gohan/

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