【食事レコ】晩ごはん

スポンサーリンク

image

本日の晩ごはんです。

久しぶりの食事レコ(* ̄∇ ̄*)

●筑前煮
(豚肉、人参、蒟蒻、大根、蓮根、南瓜、椎茸)

●糖質ゼロ麺ツナサラダ
(糖質ゼロ麺、ツナ、ごま、人参、レタス)

●漬物風サラダ
(白菜、人参、大根)

●鶏ハム

植物油は使ってません!
ちょっと肉少なかったかな~

でも昼御飯で、牛肉100g、卵2こ、チーズ少々食べてます。

ブログランキングに参加しています。
クリックでテンションあがるのでぜひ♪

にほんブログ村

アトピー性皮膚炎 ブログランキングへ

スポンサーリンク

投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA