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今日は、アトピーとはちとズレた話です。
私は子どもの時からソバカスっ子です。
今やソバカス女、もっと年とればソバカスオバサンか・・・（自虐ｗ）
そのソバカスが、たぶん薄くなったんです。
植物油辞めて糖質減らせば、減ったり消えたりという可能性があることは知っていたんですが、まさか本当にそうなるとは・・・
とはいえ毎日見慣れた自分の顔なので、ちょっと自信なかったりしますが。
でも、妊娠＆出産以来、ソバカスが濃くなったし増えたし、毎度毎度、鏡を見るたびにゲーッとショックを受けてたのに、何度見ても「あれー？こんなんだったかな？」としか思えないんですよね。
それで肉食し始めてから４～５カ月ころに、目の横にある、なんだか消えそうなシミ（笑）のようなものを観察し続けていたのですが、最近消えてます！
あれはどこにいったんだ！？
ま、今は顔が粉吹きマンなので、カサカサすぎて見えてないだけ！？と思わなくもないですが・・・いや～でもないんだよなぁ・・・（嬉）
マクロビ菜食やってた頃は、なんとか市販のお菓子やを辞めるために、自作のマクロビスイーツを作りまくってたので、植物油ガバガバ食べてたことになるし、肉食べてないから糖質欲求もものすごかったし・・
きっと今考えればとんでもない量の植物油を毎日摂取していたと思います。
それが酸化しまくってソバカス増量＆濃くなってなんだろうなぁ・・
今は菜種油は人にあげたし、オリーブオイルとごま油を持ってますが、香り付け程度にしか使いません。しかも火を止めてからしか垂らしません。
動物性脂質（飽和脂肪酸）でやってくとなると、困るのはサラダのドレッシングで、ノンオイルで作ってもいいんだけど、やはり味にトゲが出やすくなるので砂糖をほんのちょっと足すか、酸化しにくいオリーブオイルを使うことになりますね。
しかしオリーブオイルも、どうやらエキストラバージンとかオーガニックとか謳っていても、本物はごく一部らしくて、できるだけ使いたくないなーと思ってます。
（たぶん今うちにあるやつ、遮光瓶じゃないし、あんまよくないやつｗ）
本物になると値段もものすごく高いし・・詳しい見分け方よくわかってないけど。。冬だからサラダ率下がりますので。。とりあえずいいやとｗ
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