太りたくないからというプレッシャーで糖質を避ける(笑)

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MEC食は、肉と卵、チーズをたくさん食べるという食事法なので、脂肪をたくさん摂るわけです。

なのでそこに糖質が加わると、
いとも簡単に太りそうじゃないですか?(笑)

昔の私の記憶で、真偽はわかりませんが、油脂と糖質を一緒に摂ったら太るというのを何かでみたんですね。

だからMEC食してると、

「アトピーが悪化するから」という理由の他に、

「太るのが怖くて」という、プレッシャーが加わります。

私は自分のスタイルが気に入ってるほうなので(笑)太るのが嫌なんです(/ー ̄;)

もしかしたらアトピーより嫌かも。。

だからいいプレッシャーにもなってます

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投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

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