糖質摂取とリンパマッサージ

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昨日、夫が急きょ休みでした。

最近マイホームの土地探しをしているので昨日もあちこち車で移動。

お昼の時間の時にいた場所が山の方で、豆腐料理のお店しかなく、やむを得ずそこでランチ。

お米は避けて食べましたが、精進料理といわんばかりの肉なし料理・・(ToT)

おからのナゲットやコロッケがありましたが味付けは甘く・・

そのせいか、なんなのか・・

脚が痒い。

足の甲よりもふくらはぎとか太ももが痒い。

しかし2~3日前からリンパマッサージをしていて、そのせいな気もする。

初めてリンパマッサージをした翌日から、痒みが増したような気がして様子見してました。

それが今日は痒みが増したとハッキリわかる感じ。

原因はどっちなのか。

豆腐料理食べたと言っても、菜食時代の感覚で言えば全く暴食してない程度。

とはいえ、アトピーによろしくないリノール酸の多い大豆料理なので。。

足の甲がマシになってきて別の場所から毒だしが始まったのか??

そして明日は、ケトプロを知る前に行き始めた月イチの料理教室の日。

うーん。。

味見程度にとどめて持って帰ろう(笑)

手のアトピーが軽くなったから料理がしやすくてうれしいです(^^)

でも手袋は必需品ですが(笑)

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投稿者:

ayumi

5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。30歳の主婦です。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。

One thought on “糖質摂取とリンパマッサージ”

  1. 1. お初です!
    初めてコメントさせていただきます。ユウカと申します。ブログを見させてもらって思ったのは。人それぞれ書き方が違って面白いな−と、思いました。私色がにじみ出るブログですが、良かったら見て下さい。
    http://ameblo.jp/100392407/

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