7)アトピーの原因と対策【食事編2】~質的栄養失調、脱ステ準備に貧血解消は必須だと思います

やっと具体的な食事編に入ります。

え~っと、食事の話になると、複雑になりすぎて、正直ちゃんとわかりやすく整理して記事を書ける気が全くしませんww

調べれば調べるほどに、いろんなことがつながっていて、一口に「これが原因だ!」と言えないんですよね。

アトピーの原因食材として、よく挙がるのが「白砂糖」なんですが、白砂糖を全排除できても、基本的にアトピー治らんと思います・・(;’∀’)

じゃなきゃ、こんなにアトピーで悩んでる人おらんですよ。

というか、「アトピーの原因は人それぞれ!」とよく言いますけど、それも違うと思います。

だって、すごいたくさんの人がアトピーに悩まされてます。なのに、原因はみんな違うなんて有り得んと思います。

根本的なベースの原因は絶対あると思います。

でも、やっかいなのは、原因は複数ある可能性が高く、よくわからないところにあること。

複数ある原因の中で、どれが自分の症状のトリガーになってるのか、その影響の度合いは人それぞれだとは思いますが、共通することはあると思ってます。

 

まー、前置きはこのくらいにして、まずは質的栄養失調の話です。

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消化酵素を摂ってます~未消化タンパクを減らす。

前回の記事にチラリと書きましたが、消化酵素もプラスしてます。

実はカンジダ除菌と、消化酵素と、ビタミンミネラルサプリも摂取しています。

一気にやり始めてしまったので、どれが効いてるのかわからないですがw顔色が良くなったので、なんかあったんだろうなと思ってます。

やはり食事由来だけでは摂りきれない栄養素があるな~と感じている次第です。

 

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1)カンジダクレンズ中~

途中記事がありますが、中休み~ということで。

7/18㈪~カンジダクレンズというのをしております。

まぁ、カンジダの除菌です。

膣カンジダじゃないですよ、腸内カンジダです。

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