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MEC食、
まだ2日目ですが、
ものすごい倦怠感と眠気に襲われています。
もともとMEC食を始める直前、
体調を崩し、
あまり食べていませんでした。
なので糖質制限の準備期間があったからなのか、MEC食開始早々に倦怠感と眠気。。
エネルギー代謝が、糖質→脂質に切り替われていないからだと思われますが、
このダルさはすごい。。
主婦なので、しないと
いけないことは山盛りなのに
_<")
動かないといけないので
思わず糖質をとってしまう。
するとフワーとスッキリするんですよね。
またすぐ落ちるんですが。。
切り替わるまでできるだけ我慢です。
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