スポンサーリンク
マクロビ一到から脱して肉を食べるようになって、たぶん、一ヶ月くらい経つと思う。
MEC食を始める前は
肉を食べていいといえども信じられなくて、
肉を食べるけど少量だった。
肉をメインにというか
野菜炒めに入ってる程度で使ってた。
食べる肉の量が中途半端だったから
わからなかったんだと思うけど、
MEC食にして、
甘いものを我慢しやすくなったと思う。
あの、
血眼になってでも甘いものを探す感覚
お菓子やパンをむさぼり食う感覚
これを感じる時間が少なくなった。
とゆうか、我慢がいらない。
あまり欲しなくなった。
食べたくなるときがあるけど、
それはたぶん低血糖になってるとき。
肉食で必要な栄養が行き届きはじめたんだろうなと思う。
ブログランキングに参加しています。クリックでテンションあがるのでぜひ♪
にほんブログ村
アトピー性皮膚炎 ブログランキングへ
スポンサーリンク
